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Sie werden Strategien und Geheimnisse entdecken, wie...
5 teilweise ungewöhnliche, aber sehr effektive Strategien zur Kontrolle über die Darmgesundheit
3 wichtige Bakterienstämme, die zur Regulierung der Darmflora beitragen (und es handelt sich nicht um Probiotika)
Ein günstiges Lebensmittel aus dem Supermarkt, das Ihnen bei einem möglichen Ungleichgewicht an Bakterien im Darm helfen kann
Welchen Einfluss die Darmgesundheit auf das Energielevel, die Müdigkeit und den Schlaf haben kann und was Sie tun können...
...und vieles mehr!
Schauen Sie bis zum Ende, denn das Beste habe ich mir für den Schluss aufbewahrt!
*Rechtlicher Hinweis: Diese Ergebnisse können von Fall zu Fall je nach Alter, Geschlecht, physischer Kondition und durch andere Faktoren variieren.
Quellen & Studien
- Meinungsforschungsunternehmen FORSA im Auftrag der ABDA - Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände (2015)
- Biesalski, H. K., Bischoff, S. C., Puchstein, C. (2010)
- Scientific American (2015).
- Pérez- Cobas, AE., Gosalbes, MJ., Friedrichs, A., Knecht, H., Artacho, A., Eismann, K., Otto, W., Rojo, D., Bargiela, R., von Bergen, M., Neulinger, SC., Däumer, C., Heinsen, FA., Latorre, A., Barbas, C., Seifert, J,, dos Santos, VM., Ott, SJ., Ferrer, M., Moya, A. (2013)
- Maslowski, KM., Mackay, CR. (2011)
- Sullivan, A., Edlund, C., Nord, CE. (2001)
- Ärztezeitung (2015)
- BfR - Bundesinstitut für Risikobewertung (2013)
- Furness, JB., Kunze, WA., Clerc, N. (1999)
- Hill, DA., Artis, D. (2010)
- Round, JL., Mazmanian, SK. (2009)
- Brown, K., DeCoffe, D., Molcan, E., Gibson, DL. (2012)
- Suez, J., Korem, T., Zeevi, D., Zilberman-Schapira, G., Thaiss, CA., Maza, O., Israeli, D., Zmora, N., Gilad, S., Weinberger, A., Kuperman, Y., Harmelin, A., Kolodkin-Gal, I., Shapiro, H., Halpern, Z., Segal, E., Elinav, E. (2014)
- Gomes, AC., Bueno, AA., de Souza, RG., Mota, JF. (2014)
- Ley, RE., Turnbaugh, PJ., Klein, S., Gordon, JI. (2006)
- Santacruz, A., Marcos, A., Wärnberg, J., Martí, A., Martin-Matillas, M., Campoy, C., Moreno, LA., Veiga, O., Redondo-Figuero, C., Garagorri, JM., Azcona, C., Delgado, M., García-Fuentes, M., Collado, MC., Sanz, Y. (2009)
- Brown, K., DeCoffe, D., Molcan, E., Gibson, DL. (2012)
- Biesalski, H. K., Bischoff, S. C., Puchstein, C. (2010)
- Fooks, LJ., Gibson, GR. (2002)
- Biesalski, H. K., Bischoff, S. C., Puchstein, C. (2010)
- Cryan, JF., Dinan, TG. (2012)
- De Vrese, M., Stegelmann, A., Richter, B., Fenselau, S., Laue, C., Schrezenmeir, J. (2001)
- Tuohy, KM., Probert, HM., Smejkal, CW., Gibson, GR. (2003)
- Hemarajata, P., Versalovic, J. (2013)
- Festi, D., Schiumerini, R., Eusebi, LH., Marasco, G., Taddia, M., Colecchia, A. (2014)
- Kadooka, Y., Sato, M., Imaizumi, K., Ogawa, A., Ikuyama, K., Akai, Y., Okano, M., Kagoshima, M., Tsuchida, T. (2010)
- Brown, K., DeCoffe, D., Molcan, E., Gibson, DL. (2012)
- Suez, J., Korem, T., Zeevi, D., Zilberman-Schapira, G., Thaiss, CA., Maza, O., Israeli, D., Zmora, N., Gilad, S., Weinberger, A., Kuperman, Y., Harmelin, A., Kolodkin-Gal, I., Shapiro, H., Halpern, Z., Segal, E., Elinav, E. (2014)
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